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近我发现自己每天都做梦，而且还是连续的每天都有新的梦境。
这让我很好奇，是什么原因造成的呢？ 经过一番调查和学习，我发现每个人每天的睡眠时间一般分为五个阶段，每个阶段的睡眠深度和时间都有所不同。
其中，第四个阶段是深度睡眠，也是最容易做梦的阶段。
如果你在这个阶段醒来，还能回忆起刚才的梦境，但如果你在其他阶段醒来，梦境就很难回忆起来了。
而我最近每天都能做梦，这可能是因为我睡得好，每天的深度睡眠时间增加了，从而让我有机会连续每天做梦。
此外，很少做梦可能还跟我们的精神状态有关，如果我们过于紧张或者焦虑，可能就会影响睡眠，导致难以进入梦境。
虽然做梦和睡眠是身体自然的过程，但是它对我们的身心健康有着非常重要的影响。
因此，我们应该重视睡眠品质，并且保持良好的心态，才能够做到连续每天做梦，享受更健康的生活。