以象数疗法是真的吗 随着人们对自然科学和心理学的研究逐渐深入，各种新的心理治疗方法也应运而生。
其中，以象数疗法备受瞩目，但是有人对其是否真实有效产生了疑问。
以象数疗法，也称象数心理技术，主要是通过探究个人神经心理活动与周遭环境、人际关系的关联，运用象形、数字、符号三种系统的知识加以运用，帮助人们调节情绪，缓解压力，增强自信，甚至可以帮助人们戒烟、减肥等。
实际上，象数疗法是一种辅助的心理治疗手段，它包含了诸多原创的心理技术。
与人体穴位治疗、瑜伽、心理咨询等方法一样，象数疗法可以帮助人们缓解身体和心理上的疾病。
但是，需要注意的是，这种方法并不是对一切问题都有用，如果问题严重需要求专业医生诊治，以免耽误治疗时间。
总之，以象数疗法作为心理治疗手段，可以在一定程度上{研习更多 十二星座的月份表知识请关注 :88星座网,wWw.88Xz.cC』）起到改善身心状态的作用，但其疗效也有限制。
对于病情较重的患者，还是应该尽早就医寻求专业帮助。