以命身宫都不好为题，我们可以探讨的是关于中医中的“身体先天缺陷”和如何进行调理。
在中医学中，命身宫被视为先天之本，是一个人的生命根基，它所处的环境和状态对人的整体健康产生了至关重要的影响。
如果命身宫出现了问题或者存在缺陷，那么就会对身体的各个器官产生负面影响，从而引发各种疾病。
身体先天缺陷可以表现为多种形式，包括体质虚弱、生长发育发生障碍、免疫系统低下等。
这些问题都可以通过针灸、中药、食疗等方法进行调理，帮助身体恢复功能并提高身体免疫力。
首先，针灸是一种常见的治疗方式，可以促进神经系统的平衡和器官的活跃度，从而提高身体各个系统的功能，提高自我免疫力，多数人都能在短期内获得疗效。
其次，食疗也是一种相当实用的治疗方式，针对不同的缺点，应该通过饮食进补和控制饮食来消除身体先天缺陷。
比如在饮食上少吃辛辣，酸甜等过于刺激的食物，多食用营养丰富的食物，如海参、花胶、鳕鱼等，帮助身体获取足够的养分，增加体力。
最后是针对重度症状的中药调理。
在使用中药的同时，应该根据体质、病情严重程度、病理状况以及膳食结构进行调配。
这样才能达到最佳的治疗效果。
同时在使用中药时应该遵循医生的建议，不要盲目进食药物，以免对身体造成负面影响。
总之，身体先天缺陷不是不能治疗的问题，通过科学的调理和治疗手段，可以实现身体功能和免疫力的提升，从而达到抵御疾病和提升健康的目的。