当摩羯座人感受到痛苦时，往往会变得沉默寡言，不愿与人分享自己的感受。
内心的痛苦会使他们感到压抑和孤独，甚至可能会导致情绪失控。
摩羯座人往往会以工作为借口来掩盖自己的痛苦，让自己变得更加忙碌，希望能够从工作中找到一些慰藉。
然而，摩羯座人并不是没有解决痛苦的方法。
他们需要学会倾听自己内心的声音，找到自己的出口。
可以选择透过对话或是笔墨，将内心的痛苦表达出来。
在深夜里，也可以到户外散步，或找一处安静的角落，让自我的身心得到释放。
同时，摩羯座人要学会接受自己的情绪和感受，不要因为他们的痛苦而感到自责或自卑。
最重要的，摩羯座人需要找到情感上的支持。
可以找一位可以信赖的朋友倾诉自己的痛苦，或是寻求专业的帮助，例如心理医生或是心理辅导师。
在自己痛苦的时候，不要抱着“我可以一个人承受”的态度，多些与他人的「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）联系和帮助，会帮助自己尽快走出困境。
摩羯座人是一个非常有耐心和坚强的星座，但是在面对痛苦时，也需要放下坚强的假象，学会关注自己内心的声音，寻求支持和帮助，才能真正走出痛苦。