昨晚我做了一个噩梦，梦中我发生了一场严重的车祸，流血不止。那种感觉仍然挥之不去，让我感到无助和恐惧。 在梦里，我在竭力控制车速，但仍感觉自己失去了控制权。突然，我撞上了另一辆车，似乎是由于另一辆车突然左转、直接切断了我的道路。 这个时候，我失去了意识。当我醒来的时候，我躺在医院的床上，头部和身体上全是缠着绷带和针扎痕迹。我感到奇怪，因为我记得自己已经死了。当我转头看到我的母亲和我的朋友脸上焦急的表情时，我才开始逐渐恢复清醒。 然而，我的身体却扮演着罪恶感的角色。将近一周的时间里，我闷闷不乐、非常消沉。我的身体完全不听使唤，而我也很难适应日常生活。情绪低落、嗜睡和食欲不振开始占据我的生活。 尤其是直到去医院做近一周的康复后，痛苦在真实世界中呈现出来。疼痛不断，日复一日，不停地折磨着我。我还记得整个过程，我一遍又一遍地问自己，“我还能不能走路？我还能不能跑步？还能不能挥拳打出好看的拳击？” 除了身体的痛苦，我的心情更是沮丧。我错过了很多应该出门见朋友的时间，也错过了工作。这让我比以往更加疲惫，感到孤单。 在这段时间里，我学习了很多关于自我治疗和自我疗愈的知识。我开始研究瑜伽和冥想。我寻觅着一种真正愉悦的生活方式。此后，我真的变成了一个改变的人。我现在很快乐，也很健康。 虽然这场恶梦使我深刻受到惊吓，但让我意识到了一些重要的事情。血和车祸的留下伤疤让我认识到自己的勇气及内在自我治愈力量的成长，这可能比我想象的更美好。