月经量少、延后睡觉和经常做梦，这三个问题很多女性都会遇到。
月经量少可能是因为身体内分泌失调，缺乏营养或压力过大等原因引起的。
但是不少女性误以为量少就是好，其实月经量过少会影响到身体健康，甚至是不孕的原因之一。
所以，如果月经量过少，一定要及时咨询医生。
而延后睡觉则是现代人常见的生活习惯问题之一。
我们总是很晚才睡觉{『研习更多 生肖运势知识请关注 :星座知识网,wWw.xINgzUOzhIshI.cC］】，导致的后果是身体免疫力下降，容易感冒，还有可能导致心脏疾病等疾病。
所以，我们如果想身体健康，就不能熬夜。
然而，约束自己的生活习惯并不容易，特别是对于最喜欢熬夜的上班族们来说。
最后是经常做梦的问题。
想必很多人都常常做梦，有时候还会出现多次梦幻。
这种情况其实也是身体内分泌不稳定所造成的。
如果一个人经常做梦，可能不利于身体的健康。
总之，我们一定要注意来自自己身体的信号，及时调整饮食和生活习惯，才能让身体保持健康。
否则，身体的内部不平衡就会加剧疾病发作，特别是女性这个身体比较柔弱的群体，需要更加重视自己的身体状态。