眼跳时辰，是指眼睛短时间内无法自主地跳动。
这种眼病在医学上被称为眼部肌肉痉挛，是一种很常见的疾病，尤其是在工作中长时间盯着电脑屏幕的人群中更容易患上。
目前，医学上还没有找到一种特别{领略更多 12星座配对资讯请关注 :奶糖星座网,wWw.inAItaNg.cC』好的治疗方法来根治眼跳时辰，但是我们日常生活中可以采取一些措施来减轻症状。
首先，我们应该定期眺望远处，放松眼部肌肉，可以起到缓解症状的作用。
其次，我们需要控制使用电子设备的时间，尽量避免长时间注视屏幕，同时还要注意电脑的摆放位置和亮度，避免对眼睛造成过度刺激。
除了以上这些措施外，我们还可以进行一些眼部训练来帮助改善症状。
比如，可以经常眨眼，或者闭上眼睛，用双手轻轻按摩眼睛周围的穴位，帮助眼部肌肉松弛。
此外，还可以进行一些简单的眼部运动，比如用眼球在八个方向自由转动，有助于促进眼部血液循环和眼部肌肉的放松。
总之，眼跳时辰虽然不是很严重，但是也不能掉以轻心，要时刻注意保护眼睛，减轻症状。
在日常生活中，我们需要养成良好的生活习惯，避免长时间使用电子设备，同时还要进行一些眼部训练来帮助缓解眼病，以保障我们的健康和生活质量。