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尚身材，通常是指符合时尚审美观念的身材。
按照命理学的解释，每个人天生的命运都与身材相关，命运中的五行之中，有两个关联身材，分别是水和土。
水代表肾，土代表脾。
它们的相互作用，将会影响一个人的身材。
身材纤瘦的人，其水多土少，反之身材丰满的人，其土多水少。
水旺则瘦，土旺则胖，中和则健康。
从风水学的角度来看，中和则健康、吉祥，所以不管是瘦子还是胖子都不是最佳选择。
因为人的命运是可以改变的，只要通过调整饮食、锻炼、心态等方面的改善，就有可能达到最佳状态。
换句话说，从命理的角度来看，时尚身材并不是指具体的身材形态，而是追求一个健康、中和、匀称的身材状态。
这也是大家所追求的时尚身材，即不只是注重外在的美貌，更注重身体健康和平衡。
因此，有意识地调整自己的饮食、保持适当的运动和健康的生活习惯，都是有助于达到理想的时尚身材的途径。
当然，注意身材及外表的同时，我们也不应忽略内心的修养和品德的提升。
一身肌肉金刚般的身体，如果心灵不纯净，缺乏修养，同样不具有真正的美丽和魅力。
总之，时尚身材不仅是身体健康的表现，也代表了一个人综合素质的提升。
我们要注重内外兼顾，从“内心修养到外表美丽，从健康生活到心灵宁静”，打造属于自己的时尚身材，让自己充满魅力和自信，迎接更美好的未来。