方脸八字是中医术语中对人的一种面相特征的称谓，它有着明显的刻板印象，被认为是比较刚硬、稳重、实际的人。
顾名思义，方脸八字指的是脸型方正而饱满，八字眉是由两个一字眉组成的。
这种面相的人在第一印象上会显得沉稳、坚毅，能够给人以厚重感，同时在职场上也有一定的优势。
然而，方脸八字也有着自身的劣势。
由于其面相过于刚硬，可能会给人感觉过于武断和强势，容易得罪人，因此需要适当学会圆润自己的性格。
此外，因其比较实际，可能会缺乏创造性的想法，需要自我认识到这一点并努力拓展自己的思维方式。
对于已经拥有方脸八字的人，可以适当通过透过别人的眼睛来了解自己的方脸八字特征，同时可以结合自我认识来塑造自己的形象。
比如说，适当加强锻炼，控制自己的饮食，争取更好的体型；通过学习姿态、穿着等方面来提升自己的形象；同时学会从内在和风度上做到彬彬有礼，和善待人，这样不仅可以成为职场上的佼佼者，也赢得更多的社交优势。
当然，每个人的面相特征只是一部分，更多的还是要看个人的想法、行动和态度。
所以，无论你是否拥有方脸八字，都应该从自身入手，从容地迎接生活的考验。