命理中，名局自克是指一个人的生辰八字中所包含的五行相互克制、相互排斥的现象。
这种自克的名局对于人的命运会带来一定的影响。
在命理学中，五行分别为木、火、土、金、水，它们相互克制、相互制约。
如果一个人的生辰八字中所包含的五行中有两个五行相克的现象，那么就有名为“自克”的名局。
举个例子，如果一个人的命理中有“木火相冲”的现象，说明他的木属性和火属性相互冲突，而木生于土，火生于木，因此可以通过增加土属性和水属性来抵消这种冲突。
这样，他就可以避免一些不必要的困难和危险。
人们在生活中可以通过一些方式来化解自克的名局。
比如说，增加或减少某些五行属性的力量，改变某些事物的位置和摆放，或者改变自己的性格和行为方式等等。
总的来说，命理中的名局自克是一个比较重要的方面。
了解这种现象，有助于人们更好地把握自己的命运，预测自己的前途，以及更好地利用五行之间的关系来补充自己所缺乏的力量，以走向更加美好的未来。