临近高考，很多考生都会出现焦虑、紧张等情绪，甚至还会出现每天做梦的现象，那么这究竟是怎么回事呢？
首先，做梦是人类生理的一种正常现象。
在睡眠时，大脑的皮质区域会进入一个自主活动状态，这时候我们就会出现各种各样的梦境。
而对于即将参加高考的学生来说，每天做梦多半是因为内心的紧张和压力。
考生们常常会担心自己的考试成绩，或者担心自己可能会在高考中失利，所以睡眠时一些不安全因素就会被大脑设想成梦境来表达自己的焦虑心情。
其次，学生们在临近高考的这段时间，经常会出现极度的疲劳感。
每天要背诵大量的知识点、做大量的题目，让大脑处于高度的使用率，容易出现精神疲惫，这也是做梦的重要原因之一。
最后，我们应该如何缓解这些状况呢？首先，我们要正视自己的焦虑心理，并寻找合适的方式来缓解压力。
可以选择与亲友合理沟通、进行适度的体育锻炼、听音乐或看电影等方式来缓解自己的情绪。
其次，我们也要注意养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，这有利于缓解精神疲劳与压力，进而对做梦有所降低。
总的来说，临近高考每天做梦是一种正常的生理现象，考生们不必过于紧张和担心。
我们应该给自己充分『研习更多 星座性格查询常识请关注 :南星星座运程网,wWw.inAnxINg.Com〗的时间和空间来放松心情、缓解压力，在这个全力备战的阶段，在充分准备的同时，也要注意保持良好的心态。