生辰八字骨重，是指人的出生年月日时所形成的八字，并透露出此人身体的骨骼情况。
据传统文化认为，身体的骨骼构造与八字息息相关，不同的八字骨重代表着不同的身体骨骼状况，而这也会影响到个人的健康和身体素质。
1979年的这个秋天，一位男孩子从母亲的身体里出生了。
他的生辰八字骨重是“金水木火”，也就是金属、水、木、火四种元素俱全。
因此他具有很好的骨骼状况，而且极具活力和激情，尤其是在运动方面。
随着年龄的增长，他渐渐地发现自己拥有的身体素质早已成为了他的人生胜利之一。
年轻时经常参加长跑比赛，因为极具耐力，所以常常是全程第一的人，每次跑完马拉松都会让人们惊叹其身体的高强度。
但是随着年龄的增长，他逐渐发现身体的骨骼开始出现问题。
尤其是关节的疼痛、腰部的酸痛、颈椎的不适等等问题，严重影响了他的生活和工作。
他意识到，如果不及时采取措施，这些健康问题会让他的生活变得越来越艰难。
于是他开始了全面的身体锻炼，通过有氧运动增强耐力，同时做了（阅读更多 12星座日期常识请关注 :看星座网,Www.kaNXINgzUo.Cc』】一些日常保健保养，如按摩、拔罐、热敷等，很快就发现身体的状况有所改善。
生辰八字骨重虽然不能完全注定一个人的健康，但是却是掌握预防和保养的一个方式。
只要掌握这个窍门，合理饮食、科学锻炼、颈椎保健等一系列行为均能够改善身体的素质，让我们活得更加健康！