做梦醒来，心脏很累，这是许多人都经历过的事情。
这种现象会给人带来不舒服的感觉，同时也会让人感到不安和困惑。
在我们睡觉的时候，我们的大脑是依然在工作状态的。
它不断的进行着各种复杂的计算和操作，以及对我们的记忆进行整理和提取。
在这个过程中，我们的身体也会处于一个相对比较放松的状态。
这会让我们的心脏的工作量相对减小，而在我们做梦时，由于大脑的活动比较剧烈，会导致心脏的负担相对增加。
此外，做梦还有一个影响心脏的因素就是梦境的内容。
假如我们在梦中经历了很大的压力和恐惧，这会导致我们的心率加速，血压升高。
如果我们在梦中遇到非常激动人心的事情，那么我们的心脏的工作量也会相应增加。
那么，如何减轻做梦对心脏的「领略更多 女孩取名内容请关注 :爱名字网,wWw.iMingZI.cC］）负担呢？一方面，我们可以控制自己的情绪，以保持心态相对平静的状态。
在睡觉前稍微放松一下，听一些轻柔的音乐或者做一些简单的呼吸练习，让自己的身心得到放松。
同时，我们也可以通过适当的锻炼和良好的饮食习惯来帮助自己的身体和心脏变得更健康。
总之，做梦醒来心脏很累这种情况并不罕见，但我们可以通过采取一些措施来减轻它所带来的影响，让自己的身体和心理得到更好的保护。