最好的时候是在感染病毒、寒冷和皮肤问题的时候不要洗头。
在感染病毒时，人体处于虚弱状态（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］，头皮和身体免疫力都会下降，这就容易感染头皮疾病，例如头皮荨麻疹，头皮屑、头皮瘙痒等等。
如果此时洗头，可能会加重头皮病症状，导致疾病恶化。
在寒冷天气时，洗头会降低人体体温，影响身体健康。
此外，在冬季洗头，因为人的头皮比身体更容易受冷，很快会导致头皮感冒，引起头痛，甚至嗓子疼、咳嗽等症状。
另外，洗头过于频繁或使用不合适的洗发产品或空气污染等环境因素都可能引起头皮问题。
所以如果已经出现头皮瘙痒、掉发等症状，就需要减少洗头的频率，使用温和的天然洗发水，并注意调整生活环境，避免进一步的头皮问题。
总之，在感冒、皮肤问题和寒冷天气时不要洗头，这有助于保护人体免疫力，预防头皮疾病。
同时，定期查看自己的头皮状况，采取适当的预防措施，有利于保护头发和头皮的健康。