最近有不少人觉得自己的摩羯朋友变得很嗜睡了。
其实，这可能是因为冬季天「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC］）气寒冷，人体内部代谢减缓导致的。
对于摩羯座这种思维理性、努力奋斗的星座来说，正常情况下，他们的生物钟会比其他星座更加规律，作息时间更加有规律。
但是在冬季，天气寒冷，天黑得早，最初的生活终端普通摩羯座的生物钟也会受到影响，身体就会感到困倦而需要休息。
除了天气原因，健康也可能会影响摩羯座的睡眠状况。
工作压力大、心理焦虑等问题都可能导致睡眠不足，反而让他们变得更加嗜睡，白天难以保持精力集中。
因此，适当调整生活节奏、积极调整心态、避免过度疲劳都对改善睡眠质量有很大帮助。
当然，如果嗜睡情况比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
毕竟，健康才是最重要的，只有身体健康才有充分精力去追逐梦想的路上。