睡觉老是会做梦是我们平时经常遇到的困扰。
为什么我们会在睡眠中做梦呢？
首先，睡眠对于我们的身体非常重要，它不仅能够让我们的身体得以休息，还能够帮助我们的大脑进行记忆、再学习等过程。
在睡眠中，我们的大脑会进行REM（快速眼动）睡眠，这时候我们的身体会处于一种非常放松的状态，同时我们的大脑也会变得非常活跃。
在REM睡眠中，我们会经常做梦。
这是因为我们的大脑在这时候非常活跃，会不断地制造各种奇怪的场景和想象，导致我们会做各种各样的梦。
有时候我们的梦境可能很美好，有时候可能很糟糕，但不管怎样，它们都是我们大脑中很重要的一部分。
此外，我们做梦还可能与我们的生活经历有关。
如果我们在白天经历了一些特别刺激的事情，或者遇到了一些情绪波动，那么在晚上我们睡觉的时候，这些情绪和经历可「学习更多 月亮星座查询知识请关注 :星谷星座性格网,wwW.IxinGGu.cOM〗能会在我们的梦境中得到映射。
总之，做梦是睡眠中非常正常的现象，是我们大脑的一种自我调节的方式。
如果你经常做梦，不要担心，只要你的健康状况良好，这是完全正常的现象。
希望这篇文章可以帮助大家更好地了解睡眠中做梦的原因。