命里身体不好能改吗
命里不好身体，是许多人所深入的信仰。
然而，人的身体状况并非仅仅由命运所决定，而是也取决于多种因素，如饮食，运动和避免压力等等。
首先，饮食对于身体的健康至为重要。
吃得健康可以大大减轻身体的负担，维持身体机能的正常运作。
因此，在日常饮食中，尽量避开高热量的油炸食物，选择蔬菜和水果等营养丰富的食物。
要遵循“五谷为主，粗细搭配，适当进补”的原则，以保证身体各项机能的正常发展。
其次，适当运动可以促进身体的新陈代谢，保持身体功能的活动性。
选择适合自己的运动方式，例如：游泳、慢跑、骑车等等，这些运动都是可行且有益于身体健康的。
此外，拥有一个稳定的生活节奏和避免压力也是保护身体的良策。
学会自我放松，寻找自己的心灵空间，尤其是减少过多的负面情绪，避免惊喜，对于身体健康有很大的帮助。
当然，其中也存在着一 subset of 人，他们所患的疾病可以深入到命中注定，例如某些疾病是遗传的。
虽然在这种情况下，很难从根本上治愈疾病，但我们还是可以注意一些具体的预防措施，例如保持良好的饮食和休息习惯以及获得适当的治疗等等，最大程度上缓解疾病给身体带来的负担。
综上所述，虽然“命中注定”是人们较为迷信的观念，但在一定程度上我相信每个人都有一定程度的掌控自己身体的能力。
饮食，运动和压力管理等方面，合理地搭配和规划，在平衡身体状况中找到最适合自己的状态。