以骨重一样的人命数不同 我们每个人都有自己的一套基因，决定了我们的身体构造、生理机能和智能水平等等。
但是，同一个基因组织甚至完全相同的生物，经过不同的环境和生活方式，最终的发展结果也会截然不同。
举个简单的例子，假设有两个人，他们的身高、体重、骨重等数据完全相同，那么他们的健康状况是否也相同呢？答案是否定的。
可能一个人饮食健康、生活规律、遵循科学的健身方法，他的身体健康状况很好；但另一个人沉迷于烟酒、爱吃垃圾食品、不注意休息，他的身体健康就会受到影响。
那么人的寿命也是如此，同等的基因完成度，最终的寿命也是不同的。
研究表明，一个人的寿命与基因、饮食、运动、环境等因素有关。
如何控制这些因素，可以让你充分发挥基因的优势，使寿命更长。
首先，基因是可以改变的，环境也是可以改变的。
如果一个人出生时有一些不良基因，但他在沙滩上度过了一个充满阳光、健康、爱的童年，接下来又受到了很好的教育、滋养和锻炼，他可能比一个身体处于良好状态但生活不健康的人寿命更长。
其次，饮食也是影响寿命的重要因素。
很多科学证明表明，适度的饮食和健康的生活方式对于长寿的人来说是必要的。
对身体有益的饮食习惯包括多吃新鲜水果和蔬菜、少吃加工食品、肉类、饱和脂肪和糖等，同时增加足够的纤维素和水分摄入量，有助于减少慢性疾病的发生，保护心脏健康。
最后，控制环境也是需重视的。
生活在干净、安静和舒适的环境可以促进健康且有益于寿命。
保持愉悦和乐观的心态也可以减轻压力，有利于身体健康。
总之，以骨重一样的人命数不同，与基因、健康生活、适度饮食和环境密切相关。
所以我们要尽可能地改变自己没有好的基因，通过科学锻炼、饮食以及环境等控制身体健康，让自己的寿命更久远。