白羊座和双子座都是十分活跃的星座，在平日里他们总是充满了能量和激情，但是偶尔也会陷入抑郁之中。
对于白羊座来说，由于他们的性格十分直接，所以他们也会因为自己的问题一直纠结而无法解决，从而导致情绪的低落。
为了缓解这种情绪，白羊座可能会选择一些体育运动来发泄自己的情绪，比如去跑步、打球、游泳等等。
此外，白羊座也会选择跟朋友聊天，和家人交流，来获得别人的支持和鼓励。
而双子座在抑郁的时候，却显得非常的内敛，因为他们很害怕自己的负能量影响到别人。
他们会选择独处，思考自己的问题，或者是去看一些有意义的电影、音乐会，让自己的情绪得到一些慰藉。
同时，双子座也会尝试着去寻找一些新事物，比如去旅行、学习新的语言或者是去参加一些有意义的活动。
总结一下，无论是白羊座还是双子座，他们都需要找到自己的方式来缓解抑郁情绪。
这包括寻找支持和鼓励，参加一些有意义的活动，以及寻找新事物来丰富自己的生活。
只要他们能够找到有效《推荐更多 财运常识请关注 :星座查询网,WWw.xingzuoCHAxun.cC〕的方法，就一定能够克服抑郁，重新回到精神状态良好的状态。