摩羯座是一个非常谨慎、稳健的星座。
由于这个特点，摩羯座的人往往会感到很紧张。
他们很难放松自己，总是处于高度紧张的状态。
如果你是一个摩羯座的人，那你可能也经常会感到紧张不安。
当你感到紧张时，可能很容易受到委屈。
你可能会感到自己在面对某些困难时很无助，而且很难找到自己的位置。
这种情况下，你需要学会说“不”。
当别人要求你做某些你自己并不想做的事情时，你需要考虑一下自己的需求和感受。
如果你不想做，就不要勉强自己。
另外，一个好的方法是找到若干个可以依赖的朋友，与他们交流自己的感受和困难。
这样，你会感到自己并不孤单，而这也会减轻你的心理压力。
最后，不要忘记好好照顾自己。
保持健康的睡眠时间、合理的饮食习惯，以及适当的运动，都是非常重要的。
当你自己身体健康时，才能更好地面对生活的挑战。
总之，摩羯座的人常常会感到紧张和委屈，但要记得说“不”，找『推荐更多 星座月份表文章请关注 :星讯网,WWw.XinGXUn.cC〕】到依赖的朋友和好好照顾自己，这样就能更好地面对困难和挑战。