命理学认为，一个人的生命运势与五行有着密切的关系，其中五行之一的火行对于人的运势影响非常大。
然而，有些人的命里五行缺火，这时候就需要采取一些措施来化解这个不利因素。
如何通过改变饮食来调节五行呢？命里五行缺火的人可以多食用点辣椒、姜、葱等辛辣之物，以及牛肉、羊肉、鸡肉等肉类食品，这样可以调动身体内的火旺，弥补五行上的不足。
除了改变饮食外，运动也可以帮助缺火的人纠正五行。
有氧运动能够增加心肺的负荷，加速新陈代谢，增强身体的循环系统，从而调动体内的火旺，弥补五行不足。
同时，人们还可以在日常生活中多注重阳光的接触和自由呼吸，多进行户外活动和《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗大自然亲近，感受阳光和自然的美好，这样也有助于提高身体五行的平衡度。
当然，化解五行缺失还有其它有效的方法，比如听音乐、练瑜伽、读书等，让身体处于一个积极向上的状态，能够发挥身体的潜力，不断增强身体能量，强身健体。
总之，命里五行缺火并不是一件不可逆转的事情，只要我们掌握正确的方法，多加注意饮食、运动等方面，调节身体的五行，提高自身的气质和精神状态，就可以达到一个平衡的状态。