每个人的梦境都不尽相同,但是总有一些梦境会反复出现,而我做梦老是躲水。
在我的梦中,大海、河流、池塘、淋浴间等与水有关的场景都可能令我惊慌失措。
我总会不自觉地躲开,不敢靠近水边。
这种梦境也许源自我的童年经历。
小时候,我几乎遇溺过。
那时我与家人到河边游玩,不幸掉到了河里。
幸好家人及时救起我,但自此之后,我的心理上就留下了阴影。
梦境虽不是现实,但其对我情绪的影响却不容忽视。
那种惊恐、无助甚至绝望感,常常扰乱我的睡眠,让我感到疲惫不堪。
对此,我逐渐学会了应对。
我不再抵制梦境,反而开始尝试去理解它们。
我尝试了解自己的心理状况,通过调整自己的心态逐渐克服了这种梦境带来的负面情绪。
如今,我依然偶尔会做这种梦,但它们已经不再让我惶恐不安,而是成为了自我认知和探索内心的机会『学习更多 十二星座性格分析常识请关注 :星座查询网,www.xinGZUOchaxUn.Cc〗。
梦境无法回避,但如何应对它们,却在于我们自己的态度。