八字中的健康位是指人的出生年月日中所对应的五行中的土或燥金，这个位子和我们的健康息息相关，也代表了我们身体的本质条件，称之为”基础健康”。
如果我们的基础健康位置比较好，那么身体比较强壮、抵『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）抗力比较强，就算偶尔生病也能够迅速恢复。
但如果基础健康位置不太好，那么我们就需要更加留意身体，尤其是预防疾病，加强体质，保持良好的作息和心态。
好的基础健康位置虽然可以让我们在生活中少些烦恼，但也不代表我们可以不注意饮食、生活规律、身体锻炼等方面。
而在口诀里有着“意识塑造命运”这一句话，告诉我们只要勤奋努力，我们就可以逆天改命，即使在基础健康不好的情况下，也能通过运动、调整饮食、良好的心态等方式保持身体健康。
在今天这个快节奏的社会里，我们需要认真对待自己的身体健康，不放过任何保持身体健康的机会，坚信只要认真努力，就能在充满机会和挑战的现代社会中保持自己的健康和活力。