命理是一种古老的学问，旨在探究人的命运以及不同命格的吉凶祸福。
在命理中，身强身弱是一个重要的判断指标，它直接影响着一个人的健康状况以及生活质量。
身强和身弱的判断依据主要有两个方面，一是基于人出生的地点、时间和日历，通过算命的方式推断出五行的强弱来判断身体的健康状况；二是针对个人本身的面相、手相、推衍及生肖等方面的综合判断。
身体强壮的人，身体素质比较高，往往拥有较好的免疫力，容易抵御外来病毒的侵害，更能够保持身体的健康状况。
而身体较弱的人，则常常容易生病、缺乏应对疾病的力量，这就需要大量地『阅读更多 个性名字常识请关注 :奶糖起名网,WwW.iNAitAng.CoM』）调养身体，保持良好的作息和饮食习惯。
如果说身体强壮的人是运动员，那么身体较弱的人就应当像医生一样，更加注重身体的健康状况，并采取有针对性的措施来加强自己的体质和抵御能力。
总之，对于所有人而言，保持身体的健康状况是门手艺，需要通过科学的间歇训练、规律的作息习惯和合理的饮食习惯来实现。
当然，若是天生身体虚弱者，也可以通过药物调理、锻炼等方式来强化自身的身体状况，提高身体抵御力。
只有这样，才能真正做到“身强，身体好，身体好，心情也好”。