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于摩羯座而言，工作和生活压力都非常大，常常感到很累。
那么，该怎么办呢？ 首先，要想想自己为什么会感到这么累。
是工作太忙了？太多压力了？还是生活中的琐事让你感到力不从心？了解自己的累源可以让你更好地对症下药。
其次，一定要好好调整自己的工作和生活节奏。
合理的工作计划和时间管理可以让你在工作中减少压力，有足够的时间和精力去处理生活中的事情。
另外，注意身体的健康。
适度的锻炼和饮食习惯会让你保持精力充沛，更好地应对紧张繁忙的生活和工作。
最后，不要过度要求自己。
适度调整心态，更多地给自己一些宽容和自我欣赏，可以让你更好地面对挑战和工作压力。
作为一个摩羯座，相信你有足够的坚韧和毅力去应对工作和生活中的困难，同时也要善待自己，享受身边的美好事物，保持心态的平衡和健康。