芡实是国人家庭中常见的食材，其具有滋补身体、补益元气的功效，再加上其特有的口感，使其成为了很多人的心头好。
但是配对也是吃芡实的要诀之一，下面我们来一起看看芡实的最佳配对。
首先是芡实配牛肉。
牛肉具有很强的补气补血作用，而芡实则可以消食化积，二者相辅相成。
如果煮成一道牛肉芡实汤，不仅有美味的滋味，还有增强体质的功效。
其次是芡实配红枣。
红枣富含多种维生素和矿物质，而芡实则具有益气健脾的功效，二者混合后既能增加营养，又有助于补益元气。
将芡实和红枣一起煮成粥，不仅有子韵悠长的口感，还可以补充机体所需的营养。
最后是芡实配百合。
百合中含有大量的皂甙类化合物，芡实则具有健脾消积的能力，二者可以一同净化体内毒素，促进身体的健康。
用芡实和百合可以烹制出清香可口的百合芡实糖水，为人体注入健康元素、舒缓心情。
总之，芡实虽好，但不是所有的配对都适合。
选择合适的食材搭配，才能让芡实发挥最佳功效。
各位朋友不妨试试上面这几种最佳配对，体会一下它们所带来的美味和健康。