属羊的朋友们，在五月份的健康运程中需要多加注意，特别是对于极端的天气变化要做好心理准备。
五月份开始气温不断上升，阳光直射对于人体的影响也会越来越大。
在户外活动时需注意做好防晒措施和补水。
此时应该增加摄取水果和蔬【分析更多 性格特点资讯请关注 :91生肖星座网,wWW.919168.cOm〗菜的比例，以增强身体的免疫力。
同时注意饮食卫生，不要食用过期或不新鲜的食物。
还应该避免食用过于辛辣油腻的食物，以免引起消化不良。
五月份是花粉过敏的高发期，要特别注意防护，避免到花粉密集的地区进行活动。
如果情况严重，建议请医生诊治。
此外，五月份还是蚊虫滋生繁殖的季节，要做好预防工作，避免被咬伤。
总之，五月份属羊的朋友们需要注意气温，增加补水和摄取水果蔬菜的比例，避免食物中毒和消化不良，注意花粉过敏和蚊虫咬伤等问题。
为自己的身体健康保驾护航，享受美好的五月时光。