为什么让人睡觉会做梦？ 睡眠是人们日常生活中必不可少的休息方式，每个人每晚都会做出5-6个小时的深度与浅度的睡眠，而且在这段时间内很容易发生梦境。
这使得我们不仅可以睡觉，还可以好好地享受一个神奇世界的行程。
但是为什么睡觉会做梦呢？ 首先，我们需要知道人体睡眠100分钟会进入REM睡眠状态，即快速眼动期。
在这个阶段，大脑的神经元会很活跃，其间的《推荐更多 十二星座运势运程常识请关注 :星座说,WwW.xingZUoSHUo.Cc］交流会变得频繁，更多的信息会被传递和接收，因此，我们在睡眠时产生的许多梦境都是由大脑传递的信息所引发的。
其次，这些梦境可能与我们的情感和生活经验有关。
在梦中，我们可以尝试完成日常生活中无法完成的事情，也可以体验一些难以实现的愿望。
对于那些情绪波动和生活压力比较大的人来说，在睡眠时，大脑会将这些情感信息进行整合和处理，可能会激发出更多的梦境。
最后，我们还需要了解人类的基因和进化史。
据科学家研究发现，梦境的起源与人类的进化史有关。
远古时代，人类需要保护自己免受野兽和其他危险的伤害，因此在睡觉时的大脑会不断处于警戒状态，以便能快速地察觉到危险的到来。
这种状态下，梦境就成为了一种尝试解决问题的方式，它可以帮助我们预防潜在的危险，提高我们的警觉性，以便更好地应对突发的情况。
总的来说，我们做梦的原因是多方面的，它可以帮助我们情感整合和压力释放，也可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和危险。
因此，就算睡觉后经历一场疯狂的旅程，我们也不要过多地担心，相反，我们应该好好地享受这个神奇的过程和大脑的奥秘。